Cũng
như vai trò của các chất khoáng, vitamin, kẽm đóng vai trò rất quan trọng đối với
cơ thể con người chúng ta. Để biết được tác dụng tuyệt vời của kẽm trị mụn thì
hãy đọc bài viết này để cùng tìm hiểu các bạn nhé.
Cung cấp kẽm nhờ thức ăn
Kẽm đóng vai trò quan trọng:
-
Cải thiện sức khỏe não
bộ: Kẽm trị mụn tham gia cùng với
vitamin B6 giúp cho việc chuyền dẫn của các dây thần kinh trong bộ não hoạt động
được tốt hơn. Thiếu kẽm làm giảm hiệu quả hoạt động của các dây thần kinh đó,
làm cho con người phản ứng chậm hơn với các tác động với những sự việc xay ra
xung quanh ta.
-
Xương trở nên khỏe mạnh:
Thành phần chính cấu tạo nên xương là canxi ai cũng biết vậy. Những trong xương
cũng chứa rất nhiều kẽm, kẽm giúp phầm tạo cấu trúc xương vững chắc, khỏe mạnh.
Để có được một sự vận động dẻo dai khỏe mạnh của bộ xương cần chú ý bổ sung
thêm kẽm bạn nhé.
-
Tóc chắc khỏe: Thiếu kẽm
làm cho tóc yếu và dễ rụng hơn rất nhiều. Bổ sung kẽm trị mụn để cho mái tóc khỏe, dày dặn và óng mượt hơn là điều hết
sức cần thiết.
-
Đối với cơ bắp: Sau mỗi
khi vận động, tập thể dục hay lao động bạn thường mệt mỏi, nhờ có kẽm mà phần
nào bạn nhanh chóng lấy lại được tinh thần, cơ bắp phục hồi và trở nên khỏe mạnh
hơn rất nhiều.
-
Cân bằng nội tiết tố: Kẽm
giúp cấn bằng nội tiết tố bên trong cơ thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, nó cần thiết
cho việc tạo ra insulin để điều tiết lượng đường trong máu. Kích thích tố sinh
sản và tuyến giáp.
-
Làn da: Và đặc biệt, kẽm
có vai trò hết sức quan trọng với làn da, nó giúp loại bỏ mụn trứng cá vì quyết
định điều chỉnh lượng dầu được tiết ra và làm giảm tình trạng nhiễm khuẩn.
Ngoài ra, kẽm còn góp phần tạo ra collagen – yếu tố chính của làn da trẻ trung
và khỏe mạnh.
Loại bỏ mụn nhờ kẽm Zinc for Acne
Với
rất nhiều vai trò như vậy thì việc bổ sung kẽm
trị mụn cho cơ thể là hết sức cần thiết. Nên chú ý ăn nhiều những loại thực
phẩm giàu kẽm như: thịt gà, bò, các loại hạt đậu, bí ngô, hàu…Ngoài ra, bạn có
thể bổ sung kẽm cho cơ thể bằng cách sử dụng thêm Kẽm Zinc for Acne các bạn
nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét