Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà như thế nào cho hiệu quả?

Em là nữ, 16 tuổi. Da em thuộc tuýp da nhờn, rất nhiều mụn thi nhau mọc. Em đã thử nhiều cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì nhưng không hết, vậy em nên làm cách nào để xóa bỏ những đốm mụn này giúp da sạch hơn ạ?

Trả lời:

Chào em!

Hiện tượng mụn mọc nhiều ở tuổi dậy thì như em không hiếm gặp. Không những mụn mọc mà nhiều bạn còn bị thay đổi tính khí dẫn tới cáu bẳn, khó chịu. Trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không khó, chủ yếu là em phải biết cách chăm sóc da, chọn lựa đúng phương pháp loại bỏ mụn thì mới thành công. Em có thể hiểu, đến tuổi dậy thì, các hoocmon trong cơ thể sẽ bị xáo trộn và thay đổi đến chóng mặt.

Trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tại nhà như thế nào cho hiệu quả?

Một vài nguyên nhân khiến mụn trứng cá ở tuổi này phát triển mạnh:

+ Vệ sinh da mặt không đúng cách. Có thể rửa mặt nhiều lần/ngày nhưng điều đó hoàn toàn không tốt. Rửa khô da nhờn khiến da bạn trở nên khô ráp, độ ẩm không được cân bằng, mất nước khiến da phải tăng cường điều tiết nhờn gây ảnh hưởng mạnh tới da. Không nên cố gắng rửa sạch mặt nhiều lần/ngày.

+ Không tẩy da chết thường xuyên khiến các tế bào chết tồn đọng trên da, kết hợp với nhờn gây ra mụn ngày càng nhiều.

+ Không giữ gìn vệ sinh đúng cách, chịu sự tác động của các yếu tố bên ngoài một cách trực tiếp như: đi ra ngoài không đeo khẩu trang, không áo khoác, không mũ để bụi và các yếu tố môi trường bẩn tác động vào da.

+ Dùng tay bẩn nặn mụn, sờ vào mặt khi mới tiếp xúc với những vật dụng khác.

+ Sử dụng các phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không đúng cách, không đúng sản phẩm, không đúng chất lượng khiến mụn lại thêm mụn.

+ Chế độ ăn uống không khoa học (ăn quá nhiều đồ cay, nóng, thực phẩm bẩn, có chứa gas, chứa chất kích thích,...). Chế độ sống không lành mạnh (không tập thể dục, không có thời gian biểu sống hợp lí,...)

Cách điều trị ra sao:

Các phương pháp đẩy lùi mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

+ Rửa mặt sạch 2 lần/ngày mỗi sáng và tối. Dùng thêm nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông sau khi rửa sạch da mặt. Hạn chế make up vì các chất của phấn nền, kem dưỡng khiến da bạn bít lỗ chân lông nhiều hơn.

+ Không nặn mụn, không sờ tay lên da mặt khi tay đang bẩn.

+ Tẩy tế bào da chết thường xuyên với các mặt nạ thiên nhiên như: đường trắng, trà xanh, tinh nghệ, mật ong,...

+ Cần có chế độ ăn uống khoa học: ăn chín uống sôi, ăn nhiều loại rau có chứa vitamin, các loại quả có chất lượng cao,... Không uống đồ ngọt, chất kích thích có gas, chất kích thích gây hại cho da,...

+ Cần sử dụng đúng sản phẩm trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Không nên nghe quảng cáo và dùng lung tung đủ mọi thứ kem trị mụn, dùng nhiều kem trị mụn gây tác động mạnh lên da khiến da thô và mụn, sẹo nhiều hơn.

+ Giữ gìn vệ sinh trên da đúng cách, biết che chắn khi ra ngoài. Giặt các loại khẩu trang đều đặn, vệ sinh mũ nón, chăn gối và nhất là gội đầu sạch để tóc không dính bẩn lên da mặt gây mụn nhiều.

+ Tới chuyên gia da liễu để kiểm tra da thường xuyên. Tình trạng mụn dày đặc và không khỏi khiến da sần sùi nhiều trong thời gian dài thì bạn nên đi khám bác sĩ. Một vài trường hợp được các bác sĩ xác nhận không do tuổi dậy thì mà mụn sinh ra do sức khỏe bên trong suy yếu.

15 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả

Lana Kim được biết, một số sản phẩm làm đẹp trên thị trường hiện nay được nhiều bạn trẻ ưa chuộng. Nhất là những hãng mĩ phẩm Hàn Quốc, sự ảnh hưởng của sao hàn và những xu hướng make up hiện đại che lấp những nốt mụn của bạn khiến mụn thêm mụn. Ảnh hưởng từ hóa chất khiến da ngày càng xấu đi, tỉ lệ lệ thuộc vào mĩ phẩm cao hơn so với trước đây, mà chất lượng da ngày càng đi xuống. Hãy chăm sóc da ngay từ bên trong thay vì che lấp những nốt mụn bằng kem che khuyết điểm hàng ngày. Bạn nên bổ sung lượng kẽm nguyên tố cần thiết cho da để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố.

Một trong số kẽm trị mụn giúp ích trên thị trường hiện nay mà Lana Kim muốn giới thiệu tới bạn đó là loại kẽm trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì Zinc for Acne. Không những bổ sung 50mg kẽm nguyên tố mỗi ngày, viêm Zinc for Acne còn cung cấp các khoáng chất, vitamin (B, C, D, A,...), tinh dầu hoa tầm xuân rose hips rất tốt cho da mụn. Loại bỏ vi khuẩn, đồng thời tăng cường collage cho da trẻ đẹp, chống lão hóa, oxy hóa trên da cực tốt.

Qua bài viết này, hy vọng em sẽ có phương pháp loại bỏ mụn hữu hiệu, làn da sẽ trắng sáng và mịn màng

Kẽm trị mụn Zinc For Acne