Bổ sung kẽm cho cơ thể là điều cần thiết đối với
tất cả mọi người. Nhưng để dùng kẽm sao cho liều lượng phù hợp nhất, đồng thời
phát huy tác dụng đối với cơ thể là điều mà nhiều người chưa thực hiện được. Vậy
bạn đã uống kẽm đúng cách chưa?
Kẽm là gì?
Kẽm là một trong những khoáng chất cần thiết nhất
đối với sức khỏe. Không những tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ
thể, kẽm còn giúp trị mụn khá hiệu quả
trên da mặt. Vậy nên bạn cần uống kẽm
đúng cách để cung cấp lượng khoáng chất cần thiết này cho cơ thể tốt nhất.
Bạn có đang uống kẽm đúng cách
Mặc dù lượng kẽm chỉ chiếm một phần nhỏ trong
cơ thể của mỗi người nhưng điều quan trọng là “tuy nhỏ nhưng có võ”, lượng kẽm
này lại giúp duy trì sự hoạt động của khứu giác, kích hoạt lượng enzym có trong
cơ thể để hình thành các AND. Bên cạnh đó, lượng kẽm trên cơ thể tập trung chủ
yếu vào cơ bắp và phần xương là chính. Đồng thời, kẽm có tác dụng điều hòa lượng
testoteron ở nam giới, còn đối với phụ nữ làm giảm thiểu đến mức thấp nhất các
triệu chứng PMS và trị mụn trứng cá
triệt để nhất trong thời gian ngắn.
Kẽm có nhiều trong các thực phẩm như: Thịt (thịt
bò, thịt lợn, thịt gà,…), ngũ cốc, hải sản (hàu, cá, sò, ngao, ốc,… ), trái
cây, rau củ,… Tuy nhiên chừng đó thôi chưa đủ, lượng kẽm bổ sung chỏ cơ thể phải
từ 70-100mg/ngày nhưng các loại thực phẩm trên nếu ăn đều đặn cũng chỉ cung cấp
cho bạn khoảng 30mg kẽm. Bạn cần uống thêm kẽm nguyên tố để phục vụ tốt nhất
cho sức khỏe bản thân.
Uống kẽm đúng cách
Uống kẽm đúng cách giúp bạn loại bỏ mụn và tăng cường
sức khỏe hiệu quả. Mỗi ngày 2 viên kẽm Zinc for Acne là bạn đã cung cấp lượng kẽm
cần thiết cho cơ thể. Thực chất việc bổ sung kẽm bằng nguyên tố là phương pháp
đơn giản nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng hay chế độ điều trị mụn trong thời gian cụ thể. Đây là
cách xóa bỏ mụn nhanh, vừa loại được mụn, vừa cung cấp kẽm cho cơ thể hữu hiệu.
Các loại thực phẩm chứa kẽm
Sau khi ăn khoảng 10 phút, bạn nên dùng 1 viên
kẽm Zinc for Acne uống kèm với nước. Thực hiện uống kẽm 2 lần/ngày để giúp bạn
cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể hằm chống lại những đốm mụn xấu xí
nhất.
Tuy nhiên bạn nên lưu ý đối tượng sử dụng kẽm
Zinc for Acne, không phải ai cũng có thể dùng sản phẩm này một cách thoải mái
mà không lo tác dụng phụ. Đối với phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú hoặc
những trường hợp dị ứng với kẽm nặng thì không nên dùng kẽm Zinc for Acne. Việc
uống kẽm đúng cách và đúng đói tượng
(da mụn, da lão hóa, những người thiếu kẽm), thì thời gian dùng sản phẩm này
cũng khá quan trọng. Bạn nên dùng sau bữa ăn, không nên dùng trước bữa ăn sẽ ảnh
hưởng tới dạ dày và kẽm không phát huy hết tác dụng làm đẹp. Đồng thời chỉ dùng
2 viên mỗi ngày, không nên dùng quá liều lượng hoặc dùng ít hơn bởi như thế sẽ
khiến cơ thể không đủ lượng kẽm để làm việc và hoạt động. Và trong khoảng 1
tháng uống kẽm Zinc for Acne, bạn sẽ nhận thấy những nét khác lạ trên da mình:
da căng mịn, sáng hồng, trẻ trung, sáng hồng và đặc biệt là sạch mụn, vết thâm
và nhiều nhược điểm khác khá hữu hiệu.
Bài viết trên đã cung cấp những kiến thức cơ bản
giúp bạn uống kẽm đúng cách. Hãy tìm
tới những địa chỉ uy tín, tin cậy để mua đúng sản phẩm kẽm Zinc for Acne loại bỏ
mụn nhanh nhất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét